Mọi thứ bạn cần biết về việc sử dụng mũ lạnh
Mũ lạnh
Hệ thống làm mát da đầu
Đôi khi, hóa trị liệu được sử dụng để điều trị một số bệnh ung thư có thể gây rụng tóc hoặc rụng tóc. Trong nỗ lực giúp bảo vệ tóc trong quá trình điều trị hóa trị, bạn có thể cân nhắc sử dụng mũ trùm đầu lạnh. Mặc dù chúng không có khả năng ngăn rụng tóc hoàn toàn, nhưng mũ trùm đầu lạnh có thể giúp giảm thiểu tình trạng rụng tóc liên quan đến hóa trị.
Còn được gọi là hạ thân nhiệt da đầu, mũ lạnh dựa vào nhiệt độ lạnh để giúp bù đắp tổn thương cho các nang tóc. Mặc dù có bằng chứng cho thấy hạ nhiệt da đầu có thể có lợi cho một số người đang trải qua hóa trị, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người.
Bài viết này giới thiệu cách hoạt động của mũ bảo hiểm lạnh, mua ở đâu, giá cả và cách bắt đầu.
Mũ lạnh là thiết bị đông lạnh nhằm giảm nguy cơ rụng tóc do điều trị hóa chất. Nhiệt độ lạnh có thể làm giảm lưu lượng máu đến da đầu của bạn, do đó ngăn chặn các loại thuốc hóa trị ảnh hưởng đến nang tóc của bạn.
Về lý thuyết, bằng cách bảo tồn nang tóc, bạn có thể ngăn chặn tình trạng rụng tóc đáng kể sau này. Tuy nhiên, vẫn có khả năng bạn sẽ rụng một ít tóc. Mục đích không phải là để ngăn ngừa rụng tóc hoàn toàn – mà là để ngăn ngừa rụng tóc lan rộng và đáng chú ý hơn.
Các loại nắp lạnh được đề cập trong danh sách này có thể được phân biệt dựa trên thông tin sau:
- thuê so với mua
- những thứ được bán trong các cửa hàng bán lẻ
- chỉ được bán bởi đại diện bán hàng
- số lượng giới hạn thấp so với nhiều
- vật liệu, chẳng hạn như thép hoặc gel
- các tính năng bổ sung để tạo sự thoải mái, chẳng hạn như dây đeo cằm
Mũ lạnh không giống như hệ thống làm mát da đầu. Mặc dù cả hai đều được sử dụng cho các mục đích tương tự, nhưng hệ thống làm mát da đầu yêu cầu máy tính hoạt động và được sử dụng riêng tại các trung tâm điều trị ung thư.
Hiệu quả chính xác của mũ lạnh là không rõ ràng và được cho là có phạm vi từ 10% đến 100%.
Trong khi công nghệ đã được sử dụng trong một số hình thức kể từ những năm 1970các nhà nghiên cứu vẫn đang xác định thời điểm nắp lạnh có thể hoạt động tốt nhất.
Ví dụ, nghiên cứu từ năm 2016 phát hiện ra rằng sử dụng mũ lạnh có hiệu quả giảm thiểu một số rụng tóc ở phụ nữ bị ung thư vú.
Dưới đây là một vài cân nhắc về mũ lạnh truyền thống và làm mát da đầu cho hóa trị:
- Loại ung thư: Lựa chọn điều trị này chỉ dành cho các khối u rắn. Nó không được khuyến khích cho bệnh bạch cầu hoặc u lympho.
- Vị trí của khối u: Bạn không nên sử dụng phương pháp này nếu bạn có khối u trong não hoặc vùng da đầu.
- độ dày tóc: Mũ lạnh có thể không hoạt động tốt nếu bạn có mái tóc dày.
- Vị trí rụng tóc: Mũ lạnh không giải quyết được tình trạng rụng tóc ở các vùng khác trên cơ thể có thể xảy ra khi hóa trị, chẳng hạn như cánh tay, lông mi và lông mày của bạn.
- Các lựa chọn thay thế trên máy vi tính: Mũ lạnh truyền thống có thể hiệu quả, nhưng
nghiên cứu cho thấy hệ thống làm mát da đầu có sự hỗ trợ của máy tính có thể hoạt động tốt hơn nữa. - Loại hóa trị: Mũ lạnh không hiệu quả với tất cả các loại hóa trị. Nghiên cứu từ năm 2018 phát hiện ra rằng những bệnh nhân trải qua hóa trị dựa trên taxane có phản ứng tốt hơn với việc làm mát da đầu so với những bệnh nhân trải qua các loại hóa trị khác.
- thời gian: Theo một đánh giá năm 2020, việc ủ lạnh và làm mát da đầu là hiệu quả nhất 30 phút trước khi bắt đầu mỗi đợt điều trị hóa trị. Điều này cho phép thời gian để da đầu nguội đi trước khi bất kỳ loại thuốc hóa trị nào xâm nhập vào nang tóc của bạn.
Các tác dụng phụ thường gặp của mũ lạnh đối với hóa trị bao gồm:
- kích ứng da đầu và trán
- tê tái
- ớn lạnh
- nhức đầu
- đau đớn
- buồn nôn
- khó chịu kéo dài đến cổ và vai của bạn
- rụng tóc loang lổ
- chóng mặt
Tác dụng phụ nghiêm trọng hơn ở một số người, có khả năng làm cho mũ lạnh trở nên quá khó chịu khi sử dụng.
Không có rủi ro dài hạn nào được biết đến liên quan đến các thiết bị này.
Nếu bác sĩ chuyên khoa ung thư cho phép áp dụng phương pháp chườm lạnh, hãy xem xét các mẹo sau để điều trị thành công nhất có thể:
- Đội mũ lạnh trước và sau cuộc hẹn của bạn.
- Mang theo mũ lạnh của bạn đến mỗi buổi hóa trị.
- Cho phép bản thân thêm thời gian để chuẩn bị và sử dụng. Nhìn chung, bạn có thể chi tiêu bất cứ nơi nào từ 15 phút đến 4 giờ của nắp lạnh sau một buổi hóa trị.
- Mang theo nhiều hơn một chiếc mũ giữ lạnh (được cất giữ trong tủ lạnh di động) nếu các buổi điều trị của bạn kéo dài hơn 20 phút. Bằng cách này, bạn có thể đổi nắp lạnh của mình sang nắp khác nếu nó bị rã đông trong quá trình sử dụng.
- Hãy chắc chắn rằng mũ lạnh của bạn vừa khít với đầu của bạn. Mũ lạnh càng chặt hoặc gần da thì càng hiệu quả.
- Cân nhắc mặc nhiều lớp và mang theo chăn để giúp giảm cảm giác lạnh từ da đầu.
Mặc dù mũ lạnh có thể ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, nhưng chúng không phù hợp với tất cả mọi người. Nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn của bạn, các tác dụng phụ tiềm ẩn, các lựa chọn thay thế, v.v. trước khi bắt đầu.
Hãy nhớ rằng nếu bạn đang sử dụng mũ lưỡi trai cần có máy làm mát, thì bạn cần hoàn tất quy trình tại cơ sở y tế.
Khi đội mũ chống lạnh, bạn có thể thấy đau hoặc khó chịu từ nhẹ đến trung bình do nhiệt độ đóng băng. Lúc đầu, các tác dụng phụ có thể tồi tệ hơn khi bạn xây dựng khả năng chịu lạnh. Tác dụng phụ là phổ biến: Trong một nghiên cứu năm 2019 với 32 người tham gia đã thực hiện đóng nắp lạnh,
Bạn cũng có thể cảm thấy lạnh do đội mũ cũng như nhiệt độ trong cơ sở điều trị ung thư. Mặc áo khoác, chăn hoặc các lớp khác có thể giúp bạn thoải mái trong quá trình điều trị.
Bạn cũng sẽ cần hỗ trợ thay mũ lạnh trong quá trình điều trị hóa trị. Bạn bè, thành viên gia đình hoặc người chăm sóc được đào tạo (đôi khi được gọi là “người quản lý”) có thể hỗ trợ.
Khi bạn đã hoàn thành phần hóa trị của quá trình điều trị, bạn có thể được chuyển đến một khu vực khác của cơ sở điều trị để hoàn tất quy trình đóng nắp lạnh của mình.
Khi tìm kiếm một nắp lạnh cho hóa trị, hãy xem xét các yếu tố sau để giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất:
- Phản hồi khách hàng
- giá bán
- các tính năng bổ sung, chẳng hạn như bộ làm mát
- dễ sử dụng
- tiếp cận với một chuyên gia y tế để được hỗ trợ
- bất kỳ giải phóng mặt bằng của FDA hoặc hỗ trợ lâm sàng
Giá của mũ lạnh khác nhau giữa các công ty.
Nó là phổ biến để thuê chúng. Mặc dù tiền thuê nhà có thể rẻ hơn trong thời gian ngắn, nhưng nó có thể dẫn đến nhiều chi phí dài hạn hơn nếu bạn cần hóa trị nhiều hơn trong tương lai.
Dưới đây là một số chi phí thuê ước tính, được cung cấp bởi các nhà sản xuất:
Điều quan trọng nữa là phải xem xét các yếu tố sau khi nghĩ về tổng chi phí:
- nếu các dịch vụ điều trị giới hạn lạnh bao gồm trợ giúp chuyển giới hạn trong các buổi điều trị
- nếu chi phí ban đầu của giới hạn được bao gồm hoặc tách biệt với các khoản phí khác
- bất kỳ khoản tiền gửi bảo đảm nào
- phí thuê liên tục
- bạn cần bao nhiêu phương pháp điều trị hóa trị
- máy làm mát di động và đá khô để vận chuyển mũ lạnh đến các cuộc hẹn của bạn
- khả năng cần nhiều mũ cho các phiên hóa trị dài hơn
- phí cơ sở, nếu bạn cần sử dụng máy làm mát
Bảo hiểm y tế thường không chi trả cho mũ lạnh cho hóa trị liệu, mặc dù có thể nhận được khoản bồi hoàn một phần từ công ty bảo hiểm của bạn. Liên hệ với công ty bảo hiểm của bạn trước thời hạn để hỏi về bảo hiểm có thể.
Có một số thương hiệu nắp lạnh để xem xét, với các tính năng và mức giá khác nhau. Lưu ý rằng, mặc dù bạn có thể tìm mua mũ bảo hiểm lạnh giá cả phải chăng hơn từ các thị trường trực tuyến, chẳng hạn như Amazon, nhưng những mũ bảo hiểm như vậy có thể không được chấp thuận sử dụng tại trung tâm điều trị ung thư của bạn.
Dưới đây là các lựa chọn đã được kiểm tra của Healthline mà bạn có thể thuê trực tiếp từ nhà sản xuất:
Với sự hỗ trợ của y tá
Mũ lạnh Bắc cực
Arctic Cold Caps cung cấp một hệ thống hoàn chỉnh bao gồm tám nắp, bộ làm mát, bộ hẹn giờ, v.v.
Nếu bạn có thắc mắc về việc điều trị, công ty sẽ cung cấp quyền tiếp cận miễn phí với một y tá đã đăng ký.
Đóng băng lại mũ của bạn
Chemo Cold Caps
Giống như Arctic Cold Caps, Chemo Cold Caps cung cấp một hệ thống hoàn chỉnh.
Một điểm khác biệt chính là bạn nhận được sáu mũ thay vì tám. Điều này có thể thực hiện được nhờ hệ thống làm mát bằng thép làm đông lạnh lại chúng trong quá trình điều trị của bạn.
chỉ cho thuê
Mũ lưỡi trai lạnh
Cũng được bán dưới dạng bộ dụng cụ di động, Penguin Cold Caps là một trong những công ty đầu tiên cung cấp các sản phẩm này để điều trị hóa trị.
Mũ đi kèm với dây đai ở cằm để vừa vặn hơn nhằm đảm bảo da đầu của bạn được điều trị đồng đều.
Penguin Cold Caps chỉ được cung cấp dưới dạng cho thuê. Để bắt đầu, bạn phải truy cập trang web của công ty để tìm đại diện bán hàng gần nhất.
Khi xem xét mũ lạnh, điều quan trọng là cũng phải xem xét hệ thống làm mát da đầu được vi tính hóa và bất kỳ thay đổi lối sống nào có thể giảm thiểu rụng tóc. Thảo luận các thông tin sau với bác sĩ của bạn.
Hệ thống làm mát da đầu
Mặc dù đôi khi bị nhầm lẫn với mũ lạnh truyền thống cho hóa trị, hệ thống làm mát da đầu hoạt động với máy tính và được cung cấp trực tiếp tại các trung tâm điều trị ung thư.
Có hai loại hệ thống làm mát da đầu đã được FDA chứng nhận: DigniCap và Paxman.
cung cấp cho bạn
DigniCap
DigniCap được cung cấp bởi bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn trong mỗi đợt hóa trị. Chi phí trung bình của hệ thống này là $1.500 đến $2.000do trung tâm điều trị tính cho mỗi đợt hóa trị đầy đủ.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các hệ thống DigniCap thông qua trang web của nhà sản xuất và xem trung tâm điều trị ung thư của bạn có cung cấp tùy chọn này không.
đơn thuốc cần thiết
Paxman
Paxman là một hệ thống làm mát da đầu khác. Nó có thể giảm thiểu rụng tóc do hóa trị và
Thay đổi lối sống
Một số thay đổi lối sống cũng có thể giúp giảm thiểu rụng tóc trong quá trình hóa trị. Hãy xem xét các mẹo sau:
- Cắt tóc ngắn hơn trước khi bắt đầu điều trị.
- Tránh các kiểu tóc buộc chặt như bím tóc và tóc đuôi ngựa.
- Tránh sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc nóng như máy sấy tóc và máy ép tóc.
- Kéo dài thời gian giữa các lần giặt.
- Lau khô tóc nhẹ nhàng sau khi gội.
- Sử dụng lược răng thưa để nhẹ nhàng gỡ rối khỏi tóc ướt, bắt đầu từ ngọn tóc.
- Tránh sử dụng các sản phẩm làm từ hóa chất cho tóc như thuốc uốn, thuốc duỗi và thuốc nhuộm.
Mũ lạnh có hoạt động trong quá trình hóa trị không?
Chưa có đủ các nghiên cứu lâm sàng được thực hiện để xác định hiệu quả chính xác của việc chườm lạnh trong quá trình hóa trị. Tỷ lệ thành công là bất cứ nơi nào giữa 10% và 100%. Nhiều lợi ích được báo cáo là giai thoại.
Bạn giữ mũ lạnh trong bao lâu?
Bạn có thể sẽ dành tối thiểu 20 phút tại một thời điểm với một chiếc mũ lạnh trên. Phiên dài hơn có thể là một vài giờ.
Lượng thời gian chính xác bạn dành cho mỗi lần đóng nắp lạnh tùy thuộc vào nhãn hiệu và kế hoạch điều trị hóa trị của bạn.
Mũ trùm đầu lạnh có giúp mọc tóc trong khi hóa trị không?
Không. Thay vì thúc đẩy tóc sự phát triểnmục đích của việc chườm lạnh trong quá trình hóa trị là giúp giảm thiểu tóc sự mất mát từ điều trị của bạn.
Tuy nhiên, ngay cả với nắp lạnh, nó vẫn Vân co thể để rụng tóc. Nhìn chung, phương pháp này có thể đáng để thử nhưng không đảm bảo sẽ ngăn rụng tóc hoàn toàn.
Chườm lạnh có đau không?
Tùy thuộc vào khả năng chịu nhiệt độ lạnh của bạn, bạn có thể bị đau trong quá trình đóng nắp lạnh.
Ngoài ra, mặc dù được coi là không phổ biến, mũ lạnh có nguy cơ bị thương do nhiệt lạnh. Một
Mũ lạnh có thể giúp giảm thiểu rụng tóc trong quá trình điều trị ung thư bằng hóa chất. Phần lớn mũ lạnh có sẵn dưới dạng cho thuê hàng tháng mà bạn mang theo đến trung tâm điều trị.
Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng đối với một số người, mũ lạnh thực sự có thể làm giảm rụng tóc và tóc mỏng. Tuy nhiên, chúng không được đảm bảo sẽ hoạt động và sự khó chịu có thể xảy ra có thể khiến những chiếc mũ này không khả thi khi sử dụng lâu hơn.
Nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn về mũ lạnh, bao gồm cả những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của chúng. Sau đó, bạn có thể xem xét các lựa chọn giới hạn lạnh ở trên, bất kỳ lựa chọn thay thế nào và liệu công ty bảo hiểm của bạn có thể chi trả các chi phí liên quan hay không.