Liệu pháp ánh sáng trắng có thể làm giảm mệt mỏi trong bệnh đa xơ cứng?

cầm trên tay ngọn đèn trắngChia sẻ trên Pinterest
Một nghiên cứu nhỏ mới cho thấy liệu pháp ánh sáng có thể cải thiện tình trạng mệt mỏi ở bệnh đa xơ cứng. Tín dụng hình ảnh: Hình ảnh Cavan / Hình ảnh Getty.
  • Một nghiên cứu mới từ Áo ủng hộ ý tưởng rằng liệu pháp ánh sáng có thể giúp những người mắc bệnh đa xơ cứng (MS) giảm bớt sự mệt mỏi quá mức thường đi kèm với căn bệnh này.
  • Trong khi các tác giả của nghiên cứu tìm cách xác nhận hiệu quả của liệu pháp ánh sáng mạnh, họ phát hiện ra rằng ngay cả ánh sáng đỏ mờ cũng tạo ra sự cải thiện đáng kể về mặt lâm sàng tương tự.
  • Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để khám phá việc sử dụng liệu pháp ánh sáng, một phương pháp điều trị có tác dụng phụ tối thiểu, đối với chứng mệt mỏi của MS.

Một nghiên cứu mới từ Đại học Y khoa Vienna ở Áo đã điều tra giá trị của liệu pháp ánh sáng mạnh để điều trị chứng mệt mỏi suy nhược thường xảy ra với đa xơ cứng (CÔ).

Từ một nghiên cứu năm 2014 phát hiện ra rằng mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cao hơn có liên quan đến việc cải thiện tình trạng mệt mỏi của MS, người ta đã quan tâm đến liệu pháp ánh sáng như một phương pháp điều trị không dùng thuốc cho tình trạng này.

Nghiên cứu mới báo cáo kết quả của một nghiên cứu mù đôi, ngẫu nhiên kiểm soát giả thử nghiệm, trong đó những người tham gia, tất cả đều là những người mắc bệnh MS, được điều trị bằng liệu pháp ánh sáng trắng. Một nhóm kiểm soát được điều trị bằng ánh sáng đỏ mờ.

Nghiên cứu cho thấy liệu pháp ánh sáng trắng giúp cải thiện đáng kể về mặt lâm sàng tình trạng mệt mỏi của MS chỉ sau 14 ngày điều trị.

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Đa xơ cứng – Thử nghiệm, Dịch thuật và Lâm sàng.

Theo Hiệp hội Đa xơ cứng Quốc gia, sự mệt mỏi nghiêm trọng ảnh hưởng đến 80% người với MS. Nó thường xảy ra hàng ngày và thường được coi là yếu tố khiến những người bị MS bỏ làm.

Mệt mỏi do MS là cảm giác mệt mỏi sâu sắc hơn so với mệt mỏi bình thường.

Những người khác có thể coi các triệu chứng của nó là dấu hiệu của trầm cảm hoặc sự thất bại trong việc tham gia của người bị MS, nhưng đó là một triệu chứng được công nhận của bệnh.

Sự mệt mỏi có thể trở nên tồi tệ hơn trong suốt một ngày, và cũng trầm trọng hơn do độ ẩm và nhiệt độ.

Nguyên nhân cơ học của sự mệt mỏi của MS hiện chưa được biết, mặc dù rõ ràng rằng nó không phải là sản phẩm trực tiếp của trầm cảm hoặc liên quan đến mức độ của các vấn đề thể chất liên quan đến MS.

Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu với 26 người tham gia trước khi loại bỏ những cá nhân có nguyên nhân gây mệt mỏi tiềm ẩn. Họ đã đi đến một nhóm nghiên cứu cuối cùng gồm 10 cá nhân sẽ được điều trị bằng ánh sáng trắng sáng và 12 người sẽ nhận được ánh sáng đỏ mờ – điều trị giả – như một nhóm kiểm soát.

Các tác giả trích dẫn dân số nghiên cứu nhỏ này là một hạn chế của nghiên cứu của họ.

Việc tuyển dụng cho nghiên cứu phức tạp rất khó khăn, các nhà nghiên cứu bắt đầu tuyển dụng chưa đầy 3 tháng trước khi Áo ban hành lệnh phong tỏa do COVID-19. Nó yêu cầu những người tham gia phải đến phòng khám ngoại trú của các nhà nghiên cứu, trải qua các phân tích nghiêm ngặt về giấc ngủ và trả lời các câu hỏi tối đa bốn lần mỗi ngày trong 6 tuần.

Các tác giả cho rằng mệt mỏi chung, sức khỏe tinh thần kém và ngủ kém liên quan đến đại dịch cũng có thể hạn chế hiệu quả của liệu pháp ánh sáng.

Cả hai nhóm đều nhận được một đèn điều trị để sử dụng trong nhà của họ. Những người tham gia nhóm ánh sáng rực rỡ được cung cấp một đèn ánh sáng trắng sáng 10.000 lux cho nghiên cứu.

Nhóm đối chứng nhận được một chiếc đèn mờ hơn nhiều tạo ra ánh sáng đỏ với cường độ thấp hơn 300 lux. Cả hai nhóm đều phải sử dụng đèn của họ trong nửa giờ mỗi ngày.

Trong nhóm ánh sáng rực rỡ, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy một số chỉ số cải thiện, bao gồm cải thiện hoạt động thể chất và tinh thần và ít buồn ngủ hơn vào ban ngày.

Tác giả nghiên cứu cho biết: “Những phát hiện từ nghiên cứu của chúng tôi đại diện cho một phương pháp điều trị không dùng thuốc đầy hứa hẹn. Tiến sĩ Stefan Seideltừ Khoa Thần kinh tại Đại học Y khoa Vienna và Bệnh viện Đại học Vienna.

Kết quả chính mà các nhà nghiên cứu tìm kiếm là sự cải thiện tình trạng mệt mỏi của MS đối với từng cá nhân khi được đo bằng cách sử dụng Thang đo mức độ mệt mỏi (FSS).

Khi kết thúc thử nghiệm, có rất ít sự khác biệt giữa điểm số FSS của nhóm ánh sáng chói hoặc nhóm giả, mặc dù cả hai đều tạo ra sự cải thiện đủ điều kiện là có ý nghĩa lâm sàng.

Các tác giả viết rằng, “[w]hile không chứng minh được tác dụng của [bright white light] vượt xa hiệu ứng giả dược, kết quả của chúng tôi phù hợp với tác động có lợi của [bright white light] trên MS-mệt mỏi được báo cáo.

“Về bản chất,” Tiến sĩ Jonathan Cedernaeschuyên gia về nhịp sinh học tại Đại học Uppsala ở Thụy Điển, nói Tin Tức Y Tế Hôm Nay“chúng tôi có thể cần các nghiên cứu lớn hơn và dài hạn hơn – nghiên cứu hiện tại chỉ bao gồm khoảng thời gian can thiệp kéo dài 2 tuần.”

Tiến sĩ Cedernaes không tham gia vào nghiên cứu hiện tại.

Theo ông, những cải tiến do cả hai loại ánh sáng mang lại có thể là một trường hợp của hiệu ứng giả dược. “Điều này có thể [simply] do là một phần của nghiên cứu, anh ấy phỏng đoán.

Một vấn đề khác với nghiên cứu là các nhà nghiên cứu đã không theo dõi thời gian của những người tham gia ở ngoài trời dưới ánh sáng tự nhiên trong suốt thời gian nghiên cứu. Lượng ánh sáng thay đổi theo mùa.

Tiến sĩ Cedernaes nói với chúng tôi rằng:

“Nhiều tình trạng thoái hóa thần kinh làm gián đoạn nhịp sinh học và đây là một lĩnh vực nghiên cứu tuyệt vời cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu nguyên nhân và kết quả. có […] quan tâm đến việc liệu gián đoạn sinh học – chẳng hạn như gây ra bởi công việc theo ca mãn tính – có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh MS hay không. Có một số hỗ trợ cho một hiệp hội như vậy.”

Ngoài ra, ông lưu ý rằng có “bằng chứng gợi ý rằng ở những bệnh nhân đã phát triển MS, sự gián đoạn nhịp sinh học nghiêm trọng hơn ở cấp độ cá nhân, có liên quan đến các triệu chứng bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như mệt mỏi.

Ánh sáng đặc biệt hấp dẫn như một liệu pháp vì nó có tác dụng phụ tối thiểu, cho phép các bác sĩ kiểm tra nó một cách an toàn như một phương pháp hỗ trợ cho các phương pháp điều trị khác mà bệnh nhân đang nhận.

Mới đây phân tích tổng hợpTiến sĩ Cedernaes lưu ý, rất đáng khích lệ, gợi ý rằng liệu pháp ánh sáng được sử dụng cùng với thuốc chống trầm cảm tốt hơn so với các loại thuốc tương tự với giả dược.

🌐 Nguồn

Bài viết liên quan

Đánh giá

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *