Châm cứu khi mang thai có thể giúp giảm đau lưng và đau vùng chậu

Hình ảnh cận cảnh kim châm cứu trên daChia sẻ trên Pinterest
Một phân tích tổng hợp mới cho thấy điều trị bằng châm cứu có thể cải thiện các triệu chứng phổ biến khi mang thai như đau thắt lưng và đau vùng chậu. Aubrie LeGault/Stocksy United
  • Một phân tích tổng hợp mới cho thấy châm cứu có thể cải thiện cơn đau, tình trạng chức năng và chất lượng cuộc sống cho những người mang thai gặp các vấn đề về lưng dưới và vùng chậu.
  • Các chuyên gia y tế tuyên bố rằng châm cứu khi mang thai tương đối an toàn và có thể điều trị một số bệnh thông thường mà mọi người gặp phải, bao gồm đau thắt lưng và đau vùng chậu.
  • Trong khi mỗi cá nhân là khác nhau, nhiều người bắt đầu thấy kết quả từ châm cứu sau 1 tháng điều trị.

Nhiều người mang thai cho biết họ bị đau lưng dưới và vùng chậu vào một thời điểm nào đó trong thai kỳ.

Châm cứu ngày càng trở nên phổ biến như một phương pháp điều trị khả thi để giảm đau và khó chịu, nhưng hiệu quả của nó vẫn còn gây tranh cãi giữa các chuyên gia y tế.

Một phân tích tổng hợp mới được công bố vào ngày 21 tháng 11 năm BMJ mở đã xem xét tác động của châm cứu đối với cơn đau, tình trạng chức năng và chất lượng cuộc sống đối với những người mang thai bị khó chịu ở vùng lưng dưới và vùng chậu.

Các nhà nghiên cứu đã điều tra 1.040 người tham gia – những người mang thai khỏe mạnh (trung bình 17–30 tuần tuổi thai) bị đau lưng dưới và đau vùng chậu.

Châm cứu được cung cấp bởi các bác sĩ châm cứu, vật lý trị liệu và nữ hộ sinh. Một số được châm cứu cơ thể, và những người khác nhận được kim bấm lỗ tai. Các nghiên cứu đã trình bày chi tiết các huyệt đang được điều trị, thời gian lưu kim và liều lượng can thiệp.

Phân tích cho thấy châm cứu cải thiện đáng kể tình trạng đau lưng và đau vùng chậu, tình trạng chức năng và chất lượng cuộc sống.

Là một hình thức của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM)châm cứu là phương pháp đưa những chiếc kim mỏng vào cơ thể để giảm đau và chữa lành nhiều tình trạng sức khỏe về thể chất, tinh thần và cảm xúc.

“Châm cứu dựa trên ý tưởng rằng năng lượng, hay khí, chảy trong cơ thể chúng ta thông qua các kênh được gọi là kinh tuyến,” Jamie BacharachDipl.Ac, một nhà châm cứu y tế được cấp phép, nói với Healthline.

“Khi dòng khí bị gián đoạn, thiếu hoặc thừa, bệnh tật có thể kéo theo. Kim châm cứu được châm vào các điểm khác nhau trên cơ thể để điều khiển dòng chảy của khí và chữa bệnh.”

Có nhiều lợi ích khác nhau của hình thức trị liệu bổ sung này, có thể bao gồm:

Đau lưng dưới và vùng chậu là những triệu chứng phổ biến khi mang thai.

Bacharach giải thích rằng nguyên nhân thường là do các dây chằng trên cơ thể mềm và giãn ra để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, dẫn đến tăng thêm áp lực và căng thẳng cho lưng và các khớp xương chậu.

Châm cứu làm giảm cơn đau này bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu khỏe mạnh đến các khu vực bị ảnh hưởng và có khả năng làm giảm căng thẳng và lo lắng, vốn có thể làm trầm trọng thêm sự khó chịu.

Tiến sĩ Monica cho biết: “Châm cứu khi mang thai có thể rất hữu ích để giảm bớt một số bệnh thông thường mà mọi người gặp phải khi mang thai, chẳng hạn như buồn nôn, nôn, ợ nóng, táo bón, máu lưu thông kém, mất ngủ, cũng như lo lắng, căng thẳng và trầm cảm”. Grover, DO, một hội đồng đôi được chứng nhận về bác sĩ phụ khoa và chuyên gia y học gia đình và giám đốc y tế tại VSPOT.

Grover giải thích rằng các loại thuốc thông thường thường có thể là chống chỉ định trong thời kỳ mang thai đối với những người bị đau vùng chậu, hông hoặc lưng liên quan đến đau thân kinh toạ. Nhiều người có thể chuyển sang châm cứu như một phương pháp thay thế cho thuốc thông thường.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải hiểu rằng chăm sóc y tế hiệu quả có thể áp dụng phương pháp tiếp cận đa ngành.

“Tôi nghĩ điều quan trọng là phải giữ một tư duy cởi mở về các cách tiếp cận khác nhau đối với chăm sóc y tế – một cách toàn diện, Tây y, Đông y, và các phương pháp khác,” bác sĩ cho biết. Kecia GaitherMPH, FACOG, một bác sĩ sản-phụ khoa được chứng nhận bởi hội đồng đôi và chuyên gia y học về thai nhi đồng thời là giám đốc dịch vụ chu sinh tại NYC Health + Hospitals/Lincoln ở Bronx, New York.

“Tiền đề hành động của châm cứu là mở khóa các kênh năng lượng trong cơ thể một cách hiệu quả. Mặc dù chưa được biết cụ thể, nhưng cơ chế hoạt động được đề xuất là châm cứu có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn các tín hiệu đau được gửi đến não, giúp giảm hoặc loại bỏ cảm giác đau.”

Bacharach giải thích rằng một số người có thể trải nghiệm những lợi ích của việc điều trị bằng châm cứu chỉ sau một hoặc hai buổi. Nhưng hầu hết mọi người có thể yêu cầu ba phiên trở lên để đạt được kết quả đáng kể.

Bacharach cho biết: “Trong hầu hết các trường hợp, việc điều trị sẽ hiệu quả hơn khi nó diễn ra ít nhất hàng tuần – việc thăm khám càng ít thường xuyên thì việc điều trị càng kém hiệu quả.

Theo Bacharach, các kết quả quan trọng sẽ được chứng kiến ​​trong vòng từ 3 đến 4 tuần, sau thời điểm đó có thể lên lịch ít lần bảo trì định kỳ hơn.

Ví dụ, trong ba tháng đầu tiên, châm cứu có thể được thực hiện hàng tuần. Sau đó, trong tam cá nguyệt thứ hai, các phiên có thể cách nhau 2-4 tuần một lần, Grover giải thích.

Trong tam cá nguyệt thứ ba, các buổi điều trị có thể quay trở lại các phương pháp điều trị hàng tuần.

Trong tam cá nguyệt thứ tư, mọi người có thể quay lại châm cứu trong khoảng từ 2–4 tuần sau khi sinh để giúp giảm bất kỳ triệu chứng mang thai kéo dài nào hoặc bất kỳ triệu chứng mới nào có thể phát sinh.

Gaither cho biết: “Các kết quả từ quy trình được tích lũy với các hiệu ứng thường được ghi nhận trong vòng 1–3 tháng.

“Thông thường nên bắt đầu thực hiện sau tam cá nguyệt đầu tiên, chắc chắn là nó phải được thực hiện bởi một bác sĩ có kinh nghiệm – tất nhiên, sau khi thảo luận và xác nhận với cơ quan chăm sóc sức khỏe của một người [professional].”

Nói chung, châm cứu được coi là tương đối an toàn trong thai kỳ.

Nhưng có một số lo ngại rằng nó có thể gây chuyển dạ sớm hoặc thậm chí sảy thai, mặc dù những lo ngại này chưa được chứng minh là có giá trị khi nghiên cứu trong các thử nghiệm lâm sàng, Grover giải thích.

Để đảm bảo an toàn, các bác sĩ có thể không chỉ định châm cứu cho một số người mang thai đã từng có tiền sử sinh non hoặc sảy thai hoặc nếu thai kỳ hiện tại của họ có nguy cơ chuyển dạ sớm.

Ngoài ra, bất kỳ vấn đề nào về nhau thai, chẳng hạn như nhau tiền đạo, cũng có thể là chống chỉ định.

Ngoài ra còn có một số vị trí tiêm được gọi là “điểm cấm” mà các nhà châm cứu nên tránh đối với phụ nữ mang thai, đặc biệt là trước 37 tuần.

Grover giải thích rằng những điểm vượt quá giới hạn này được cho là có khả năng dẫn đến biến chứng tử cung do phản xạ thân tạng cũng như khả năng thủng tử cung.

Gần đây họctuy nhiên, cũng đã hóa giải được sự nguy hiểm của các huyệt cấm, mặc dù chúng vẫn được thực hành trong liệu pháp châm cứu thông thường.

Một phân tích tổng hợp mới cho thấy những tác động tích cực của châm cứu đối với cơn đau, tình trạng chức năng và chất lượng cuộc sống đối với những người mang thai có vấn đề về thắt lưng và vùng chậu. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy sự cải thiện đáng kể trên diện rộng.

Các chuyên gia y tế đồng ý rằng châm cứu khi mang thai có thể giúp giảm bớt một số vấn đề phổ biến mà mọi người gặp phải, bao gồm đau thắt lưng và đau vùng chậu.

Kết quả thường thấy sau 1 tháng điều trị, mặc dù điều này có thể khác nhau ở mỗi người.

Mặc dù châm cứu được coi là an toàn cho hầu hết các trường hợp mang thai, nhưng điều quan trọng là bạn phải nói chuyện trước với bác sĩ sản phụ khoa của mình.

🌐 Nguồn

Bài viết liên quan

Đánh giá

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *