Các yếu tố về lối sống có thể giúp ngăn ngừa nhiều trường hợp mắc bệnh viêm ruột

Một người phụ nữ nâng một chiếc chuông với tạ nặng tại phòng tập thể dụcChia sẻ trên Pinterest
Một nghiên cứu cho thấy rằng một số yếu tố lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh viêm ruột (IBD). Hình ảnh Jasmin Merdan / Getty
  • Bệnh viêm đường ruột là tình trạng mãn tính, có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và làm tổn thương đường tiêu hóa.
  • Các nhà nghiên cứu và các chuyên gia y tế vẫn đang làm việc để hiểu những cách tốt nhất để điều trị cho những người mắc bệnh viêm ruột.
  • Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc tuân thủ các yếu tố lối sống cụ thể có thể ngăn ngừa thành công nhiều trường hợp mắc bệnh viêm ruột.

Bệnh viêm ruột (IBD) là một tình trạng mãn tính có thể cần quản lý suốt đời. Điều trị có thể tập trung vào việc phòng ngừa và kiểm soát các triệu chứng. Các nhà nghiên cứu vẫn đang làm việc để hiểu cách mọi người có thể ngăn ngừa IBD.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMJ tạp chí Ruột phát hiện ra rằng việc tuân thủ các yếu tố lối sống nhất định có thể ngăn ngừa hiệu quả nhiều trường hợp mắc bệnh viêm ruột.

Bệnh viêm ruột (IBD) là một tình trạng mãn tính gây viêm và tổn thương đường tiêu hóa. Những người bị IBD có thể trải nghiệm nhiều triệu chứng, bao gồm đau bụng, tiêu chảy đôi khi có máu, buồn nôn và nôn. Các triệu chứng của ai đó sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của IBD và loại IBD.

N​on-nghiên cứu tác giả Tiến sĩ Ioannis EconomouBác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và Phó Giáo sư Y khoa tại Trung tâm Y tế Irving thuộc Đại học Columbia, giải thích với Tin Tức Y Tế Hôm Nay:

“Bệnh viêm ruột ảnh hưởng đến hơn 3 triệu người ở Hoa Kỳ. Nó bao gồm hai bệnh, bệnh Crohn và viêm loét đại tràng, thể hiện nhiều điểm tương đồng nhưng cũng có những khác biệt đáng kể. Chúng là những bệnh mãn tính không có cách chữa trị và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng. Bệnh nhân được chẩn đoán vào những năm làm việc hiệu quả nhất trong cuộc đời của họ, với nhiều người trong số họ được chẩn đoán khi còn nhỏ. Họ có thể không có triệu chứng khi bệnh của họ được kiểm soát, nhưng có thể phát triển nhiều biểu hiện đường ruột và ngoài đường ruột trong thời kỳ bùng phát.”

Nguyên nhân chính xác của IBD vẫn chưa được biết, nhưng các nhà nghiên cứu đang tiếp tục nghiên cứu xem các yếu tố lối sống có thể đóng vai trò như thế nào trong việc phát triển và phòng ngừa IBD.

Nghiên cứu cụ thể của anh ấy là một nghiên cứu đoàn hệ tương lai. Các nhà nghiên cứu muốn xem liệu IBD có thể được ngăn chặn bằng cách sửa đổi các yếu tố lối sống nhất định hay không. Họ đã tạo ra điểm rủi ro có thể sửa đổi (MRS) cho những người tham gia dựa trên sự tuân thủ của họ đối với các yếu tố lối sống này.

Ví dụ, họ đã xem xét các yếu tố như hút thuốc, chỉ số khối cơ thể (BMI), sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và mức độ hoạt động thể chất. Họ cũng xem xét các yếu tố chế độ ăn uống như thịt đỏ, trái cây và rau quả, và lượng chất xơ. Các yếu tố cụ thể bao gồm phụ thuộc vào loại IBD.

Họ cũng cho người tham gia điểm lối sống lành mạnh dựa trên sự tuân thủ lối sống lành mạnh của người tham gia. Các nhà nghiên cứu đã xác định lối sống lành mạnh dựa trên các khuyến nghị từ Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ (HHS), Hướng dẫn Chế độ ăn uống cho Người Mỹ của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và Hướng dẫn Sống lành mạnh của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA).

Phân tích của họ cho thấy điểm rủi ro thấp có thể thay đổi được có thể ngăn ngừa gần 43% trường hợp mắc bệnh Crohn và hơn 44% trường hợp viêm loét đại tràng. Họ ước tính thêm rằng tuân theo lối sống lành mạnh có thể ngăn ngừa khoảng 61% trường hợp mắc bệnh Crohn và khoảng 42% trường hợp viêm loét đại tràng.

“Tác giả nghiên cứu Tiến sĩ Emily W. Lopes, MPH giải thích cho MNT:

“Trong sáu nhóm lớn người trưởng thành ở Hoa Kỳ và Châu Âu, việc tuân thủ một số yếu tố về chế độ ăn uống và lối sống được biết là có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Crohn (CD) và viêm loét đại tràng (UC) có thể ngăn ngừa được một số lượng đáng kể các trường hợp. Tuân thủ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cũng có thể ngăn ngừa một số lượng đáng kể các trường hợp CD và UC. Điều quan trọng cần lưu ý là một giả định chính trong phân tích của chúng tôi là tồn tại mối quan hệ nhân quả trực tiếp giữa lối sống và các yếu tố chế độ ăn uống cũng như nguy cơ mắc bệnh CD và UC.”

Nghiên cứu đã có một số hạn chế. Đầu tiên, độ tuổi chẩn đoán IBD trung bình của nhóm họ lớn hơn so với khi IBD thường biểu hiện. Do đó, việc điều chỉnh lối sống có thể không hiệu quả trong việc ngăn ngừa các trường hợp IBD khởi phát sớm hơn, trong đó yếu tố di truyền có thể liên quan nhiều hơn.

tiến sĩ Economou lưu ý:

“Một nghiên cứu tiến cứu bắt đầu từ thời thơ ấu, bao gồm dân số đa dạng từ nhiều quốc gia, đặc biệt là những người có nguy cơ cao có tiền sử gia đình tích cực và các biện pháp can thiệp tiềm năng, có thể hỗ trợ thêm trong việc phân định tác động của lối sống và các yếu tố rủi ro có thể thay đổi được.”

Các nhà nghiên cứu cũng không xem xét các yếu tố khác có thể đóng vai trò trong sự phát triển IBD, như ô nhiễm và tình trạng kinh tế xã hội, bởi vì những yếu tố này không thể dễ dàng sửa đổi. Họ cũng không có dữ liệu về các yếu tố có khả năng ảnh hưởng khác như căng thẳng. Dựa trên các yếu tố họ không thể đưa vào, có nguy cơ gây nhiễu.

Dựa trên mẫu, nghiên cứu sâu hơn có thể bao gồm nhiều người tham gia hơn từ các quốc gia không thuộc phương Tây và nhiều người tham gia hơn. Cũng cần thêm thông tin để giúp xác định mối quan hệ nhân quả thực sự giữa các yếu tố lối sống này và IBD.

tiến sĩ Lopes giải thích cho MNT:

“Nếu những phát hiện của chúng tôi là đúng, thì điều này cho thấy rằng việc lựa chọn thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống “rủi ro thấp” hoặc lành mạnh có thể là một chiến lược hiệu quả để ngăn ngừa CD và UC. Điều cần thiết là các nghiên cứu trong tương lai, chẳng hạn như phân tích nguyên nhân và thử nghiệm ngẫu nhiên, được tiến hành để xác nhận những phát hiện của chúng tôi và khám phá hiệu quả của chiến lược này trong việc ngăn ngừa CD và UC ở những người có nguy cơ cao.”



🌐 Nguồn

Bài viết liên quan

Đánh giá

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *